我是剖腹产的已经5个月了,一直是纯母乳喂养的,现在体重是128斤身高170,跟以前比足足重了二十多斤,而且特别是腰部小腹和臀围上大了很多而且一直不见瘦,我现在每天晚上都散步四五十分钟左右可效果并不理想,是不是以后一直这样了?可一采取些什么措施?谢谢你
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你好产后一般都是这样的体型,和妊娠有直接关系!不过一般的人慢慢会恢复的!皮下的脂肪是需要慢慢吸收的,所以要有一个过程!只要坚持锻炼,就会有“收获”祝你苗条!
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你好,这是要慢慢的锻炼的,不能着急的.
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可以去做呼拉圈运动和游泳. 以上是对“我是剖腹产的已经5个月了,一直是纯母乳喂养的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!