因为长期睡眠不足所以导致眼睛黑黑的,看起来很没精神,怎么样去黑眼圈和眼袋?
回答:
您好,很高兴为你解答,您的这种情况有明确的原因(睡眠不足)。建议生活要有规律,保证充足的睡眠。加强营养,多吃鱼、瘦肉、蛋类、大豆制品等,眼睛周围的皮肤要经常推拿,有利于恢复,希望对您有帮助。