开合跳能每天都做吗

开合跳能每天都做吗

回答：

开合跳运动，可以每天坚持运动锻炼，开合跳属于全身性的运动锻炼，如果可以做到每天坚持运动的话，可以起到瘦身的效果，而且还可以起到塑形的效果。所以建议每天都做开合跳运动。