怎么才能有效丰胸？
回答：
平时首先要合理的饮食，可以吃一些新鲜的水果，可以吃木瓜，香蕉，苹果，也可以吃豆类的食物，多喝一些奶制品，也可以吃花生芝麻核桃或者是腰果，适当的锻炼也可以，建议平时也可以对乳房进行按摩，促进乳房的血液循环。
