健身房什么器材练腹肌

xiaoxiao2022-07-13  149

健身房什么器材练腹肌

回答:

健身房的这种,想要锻炼腹肌的话可以使用健腹轮,但是我建议你还是要多注意观察身体情况,如果说你本身身体比较胖的话,那么最好是先使用跑步机来进行减肥,一般练腹肌的话,必须要瘦下来之后才有效果。

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