医生您好，我今年17，女性，近一年来我脱发严重，原来头发很多，一把都抓不住，但是现在头发越来越少，我的发际线都变得特别高，麻烦您想个方法让我摆脱这种情况，谢谢！
回答：
脱发严重是由于精神压力大、睡眠差或辐射造成的，如果头发毛囊没有损害的话，还能长出来。 首先要保持营养，饮食均衡，多吃水果、坚果、菌类和补充维生素。可以服用养发生血胶囊和21金维他，配合服用。避免长期接触辐射性电器，比如手机、微波炉、电脑等。保持心情舒畅。如果头发很长也会影响到发质和营养
