脂溢性脱发，该注意些什么？

头发经常油腻，不清爽，脂溢性脱发，我该注意些什么？

回答：

平时应当注意饮食清淡宜消化性食物，多吃蔬菜水果，以蛋白质高和含锌元素及维生素B6丰富的食物为主，经常梳头，按摩头部，不要熬夜，保证每天充足的睡眠时间，适当运动。

其他回答：

如果是脂溢性脱发，可以服用祛脂生发片等药物治，另外也可以就医检查治疗，注意休息，避免压力，不要熬夜，不要吃高脂肪食物和油腻食物。