最近夜里睡得不是很好，所以这几天早上起来经常是带着黑眼圈的，我的工作是需要经常和客户接触，给人整个感觉很不好，没精神，所以这对我的工作影响很大，想问一下如何用简单的方法去除黑眼圈呢？
回答：
可以用马蹄莲藕渣敷眼去黑眼圈，具体做法是先洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。临睡前敷效果最好，可以有效减轻早起出现的黑眼圈。
其他回答：
首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.保证休息时间和质量
