请问专家我今天是手术完第10天刚拆完线，我做的是乳腺后植入乳晕切口.医生说现在按摩要轻柔,到底该用怎样的手法按摩效果是最好的呢?轻柔和加大力度又该怎样区分呢?
回答：
你好,术后居家按摩在一天中的任何时段皆可进行,可多利用在看电视或听音乐时来按摩,手术后第三天至一个月内是按摩最好的时机,在这段时间内多多按摩可达到最佳的效果.按摩时,手掌的推动方向须与身体呈垂直,若手掌的方向与身体的夹角小于90度,则容易成为一个向下的压力,无法将水袋推动,是按摩的成效不彰.术后居家按摩在一天中的任何时段皆可进行,可多利用在看电视或听音乐时来按摩,手术后第三天至一个月内是按摩最好的时机,在这段时间内多多按摩可达到最佳的效果.
采取坐卧姿势，将右手手掌置于右侧乳房之外侧,以手掌由外往内推,并持续10-15秒左右,再缓缓放开.放开时便会感觉到假体在向外移动.以相同之方式重复5-10次.将左手手掌置于右侧乳房之内侧.以手掌由内往外推,并持续10-15秒左右,再缓缓放开.放开时便会感觉到假体在向内移动.将右手手掌置于右侧乳房下方,并以左手手掌拖着右手手掌,以手掌由下往上推,并维持10-15秒左右,再缓缓放开,放开时会感觉到假体在向下移动,以相同之方式重复5-10次.将双手重叠置于右侧乳房上方,以手掌由上往下推,并维持10-15秒左右,再缓缓放开,放开时会感觉到假体在向上移动,以相同之方式重复5-10次，左侧乳房也以上述方式施行按摩.
