可以改变皮肤

怎么最近脸上老是长痘痘，雀斑也好像变多了

回答：

你好！可能是由于内分泌紊乱导致皮脂分泌旺盛，出现豆豆和雀斑现象。建议减少熬夜，充足睡眠，平时多吃蔬菜水果，按时饮水，注意劳逸结合，减少压力。