我的头发脱落很严重，已经持续半个月了，在医院开了药吃也没起作用，而且感觉一天比一天严重了，头皮很痒，最近晚上睡觉还总是失眠，没什么精神，想去做个植发，不知道要注意什么饮食。想得到怎样的帮助：植发要注意什么饮食？
回答：
你好，做了植发术后尽量吃些清淡容易消化又有营养的食物，避免吃辛辣有刺激性的食物和含有激素类的食物。在手术恢复期间双手不要洗头，避免突然抬头和突然低头，不利于头发恢复。
