开合跳能增加肠道的问题吗

开合跳能增加肠道的问题吗

回答：

做开合跳运动可以强健肠胃功能，提升胃动力，促进肠道的蠕动，还可以帮助废物排出来，改善便秘的情况，减轻身体的负担。开合跳是一种比较常见的运动方法，可以改善消化不良。