开合跳可以提高心肺吗
回答：
这30条运动可以提高心肺功能，提高肺活量，可以让心肺功能变得比较有活力，但是一定要坚持在做开合跳运动的时候，每天坚持半个小时左右的运动，对于瘦身效果也是比较明显的，还可以减少冠状动脉心脏病的发生。
