190斤能做开合跳吗
回答:
190斤的人也是可以做开合跳,但是一定要注意,在做开合跳运动的时候保持运动姿势正确,在刚开始做锻炼的时候运动量不要太大,避免对膝盖损伤造成危害。而且要每天坚持开合跳运动,还需要控制住饮食。