只练开合跳能瘦下来吗
回答：
开合跳运动可以减肥的，但是开合跳运动需要每天坚持做，而且需要长时间坚持才会有效果，在做开合跳运动的时候要控制住饮食，不要吃油腻热量比较高的食物。开合跳是一项有氧运动，可以燃烧身体的脂肪。
