你好,自己刚刚13岁,特别想减肥,让自己更漂亮,请问13岁减肥最好的方法是什么?
回答:
13岁减肥最好的方法就是控制饮食,加上合理的运动,因为您的年龄比较小,不建议您去做减肥手术,这样对身体会造成伤害。建议您在生活中多吃蔬菜和水果,每天保持一个小时的运动量,慢慢您就会变得更瘦。