开合跳可以瘦大腿吗

开合跳可以瘦大腿吗

回答：

开合跳是可以瘦腿的，对于整个身材效果非常好，虽然属于全身的以上有氧运动，但是对于瘦手臂以及瘦腿的效果也很好，在坚持开合的同时继续加强腿部锻炼，瘦腿的效果会更好。