我明天打算去医院做个植发，前几年我的头发就开始掉，现在头发好少的，我都是听我妹妹的建议，说我这样可以去做植发，很多人都去做了的，而且很成功，不知道吃什么食物可以促进我的头发生长呢。想得到怎样的帮助：植发后可以吃什么东西？
回答：
你好，可以吃东西。多吃一些大豆、黑芝麻、玉米。多吃含碱性物质的食物，如各种蔬菜、水果。多吃含维生素的食物，如芹菜、金针菜。但是要忌口辛辣，油腻，刺激性的食物，海鲜，牛羊肉，戒烟戒酒。
