开合跳完需要拉伸吗
回答：
做完开合跳运动以后需要做拉伸的，因为在做开合跳运动的时候，有可能会造成肌肉拉伤，所以在做完开合跳以后做拉伸动作，可以避免造成出现拉伤的情况。做完开合跳以后，做拉伸运动还可以防止肌肉抽筋。
