每天做开合跳伤膝盖吗

每天做开合跳伤膝盖吗

回答：

开合跳对膝盖会产生一定的损伤，可能会引起疼痛以及无菌性炎症，时间长频繁的开合跳对膝关节的软骨半月板造成磨损，形成无菌性炎症避免开合跳的锻炼，避免伤到膝盖