做开合跳肌肉拉伤怎么办

xiaoxiao2022-07-12  145

做开合跳肌肉拉伤怎么办

回答:

在做完开合跳造成的背部肌肉拉伤,一定要注意停止运动,卧床休息,如果是造成的肌肉拉伤以后是很痛的,来回运动的话就有可能会导致病情更加严重。可以选择热敷的方法缓解疼痛或者是按摩缓解。

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