早晚开合跳会瘦吗
回答:
在做开合跳运动是可以起到瘦身效果的,但是开合跳运动不是一两天,运动强度比较大就会瘦身,开合跳运动是一种长时间坚持才会有瘦身效果的,而且要每天坚持至少30分钟以上,同时要控制住饮食。