开合跳要连续跳100个吗
回答：
在做开合跳运动的时候，要根据自己的身体状况决定运动量。一般情况下100个是一组，如果可以再承受范围之内的话可以增加运动量，但是如果身体不能承受，可以慢慢的适应，然后慢慢的再增加运动量，不一定一次性就要做100个。
