开合跳的时候需要收腹吗

xiaoxiao2022-07-12  123

开合跳的时候需要收腹吗

回答:

在做开合跳运动的时候不用收腹,自然的正常运动就可以。开合跳是一种很简单的运动方法,而且如果想要减肥的话,目前选择率也是比较高的,开合跳随时随地都可以跳,不分场合,不分年龄,而且也不分时间。

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