如何做五分钟开合跳
回答：
在做开合跳运动的时候，姿势要正确，每天坚持5分钟开合跳长时间也是有效果的，但是不能做两天就停了。在做开合跳运动的时候，身体要正直，抬头挺胸，眼睛看着前面，双手自然下垂。跳起来的时候，脚打开手举过头顶。
