只做开合跳可以瘦身吗
回答：
做开合跳可以起到减肥效果，但是想要通过开合跳运动减肥的话，一定要长时间坚持。开合跳是一种全身性的运动锻炼，每一个关节和部位都可以得到很好的有效的运动。在做开合跳运动的时候要控制住饮食。
