练开合跳浑身难受为什么

练开合跳浑身难受为什么

回答：

因为长时间不做运动，突然做开合跳运动的话，就有可能会导致身体的大量乳酸堆积，在刚开始做开合跳运动的时候，尤其是没有运动基础的人一定要注意运动量，还需要运动的正确姿势。