开合跳后还用拉伸吗
回答：
再做开合跳运动以后建议最好做拉伸动作，因为在做开合跳的时候有可能会造成肌肉损伤，所以做拉伸运动的时候可以避免出现抽筋的现象，或者是肌肉紧张酸痛的症状出现。所以最好要做好拉伸动作。
