开合跳后小腿疼怎么办

xiaoxiao2022-07-12  130

开合跳后小腿疼怎么办

回答:

在做开合跳以后,腿疼也是正常的,有可能是长时间没有做运动,突然运动过度的话,就会造成小腿疼痛。还有可能是因为在做开合跳之前没有做好热身运动造成的肌肉拉伤或者肌肉劳损,休息两天就会正常的。

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