开合跳对小叶增生有好处吗
回答：
做开合跳运动的时候，可以帮助全身上下大部分的部位都可以得到很好的锻炼，开合跳运动动作比较简单，而且对于减肥效果是比较明显的，很多人在做开合跳的时候可能坚持不下去，或者只在减肥的表面。
