如何用气球减肚法减去腹间赘肉

xiaoxiao2022-07-12  146

如何用气球减肚法减去腹间赘肉

回答:

用气球减肚子减去腹部赘肉,可以先用力的吸一口气,吸气的时候收紧小腹部,然后把气球放在嘴边上,用力的去吹气球。气球大概鼓到30公分左右再放开,每天可以吹二三十次左右。

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