开合跳可以瘦脖子吗

xiaoxiao2022-07-12  136

开合跳可以瘦脖子吗

回答:

开合跳运动是全身性的运动锻炼,所以如果每天坚持半个小时左右的运动,长时间坚持下去,是可以瘦全身的。开合跳对于脂肪消耗是比较大的,所以是一种高强度的运动。如果不能长时间坚持,可以选择抽脂手术。

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