如何快速练胸肌得俯卧撑
回答：
在锻炼俯卧撑的时候是不能着急的，因为在做俯卧撑的时候，动作要标准，可以锻炼到胸肌的整体，锻炼的时候要注意核心收紧，后背挺直不要塌腰。在做俯卧撑锻炼的时候可以很好的锻炼胸肌中缝以及肱三头肌。
