有跑步减小腿的吗，还是会越跑越粗
回答：
跑步减肥腿一般不会变粗，因为在做有氧运动的过程中，肌肉的膨胀率不会很大，所以如果选择慢跑或者快走的时候都不会让腿变粗的，但是如果跑步的姿势不正确，脚尖着地或者是小腿肌肉绷得比较紧，有可能会导致腿变粗。
