开合跳深蹲可以瘦腿吗

开合跳深蹲可以瘦腿吗

回答：

开合跳可以瘦腿，开合跳运动对于整体的身形来说是比较好的，因为开合跳属于全身性的运动锻炼，所以瘦腿或者瘦胳膊效果是比较好的，做运动的时候，手和脚一起搭配做的。