深蹲50开合跳好吗
回答：
做深蹲开合跳是结合了深蹲和开合跳两个动作，对于锻炼身体效果是比较好的，每天坚持做到50个开合跳，可以让脂肪得到有效的燃烧，如果可以坚持每天去做，坚持一段时间以后很明显的体能有所提升。
