每天跳300个开合跳可以瘦吗
回答：
每天300个开合跳是可以起到减肥效果的，开合跳是一种有氧运动，如果长时间坚持下去，对于瘦身效果还是比较好的。但是最好要根据自己的身体状况，量力而行，如果长时间没有运动，在做开合跳的时候，刚开始运动量不要太大。
