腿胖的解决措施有什么

xiaoxiao2022-07-12  113

腿胖的解决措施有什么

回答:

腿胖的话要注意控制住饮食,不要吃太多,同时要增加运动锻炼,可以跑步或者是练瑜伽帮助消耗身体多余的脂肪,在平时睡觉之前可以用热水泡泡脚,促进血液循环。但是这种方法都是需要长时间坚持才会有效果。

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