开合跳是脚尖点地吗

xiaoxiao2022-07-12  119

开合跳是脚尖点地吗

回答:

在做开合跳运动的时候,是在下落的时候脚尖先着地,然后脚掌再慢慢的落地,做开合跳运动的时候,落下来的时候可以适当的弯曲膝盖,避免造成膝盖损伤。在做开合跳运动的时候,姿势一定要正确。

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