开合跳腿痛还可以继续吗

xiaoxiao2022-07-12  123

开合跳腿痛还可以继续吗

回答:

如果在做开合跳以后出现了腿痛,一定要注意不要再继续锻炼了,如果继续锻炼,有可能会导致腿痛更加严重。做开合跳运动的时候小腿酸痛有可能是长时间没有运动,突然运动强度比较大,是有直接关系的。

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