腰椎膨出可以做开合跳吗

腰椎膨出可以做开合跳吗

回答：

腰椎间盘膨出不建议做开合跳锻炼，因为在做开合跳运动的过程中，有可能会导致腰椎的压力增大，对于腰椎盘挤压更加严重，还会引起局部水肿以及刺激神经也会很严重的。