开合跳为什么后背肉很松

xiaoxiao2022-07-12  292

开合跳为什么后背肉很松

回答:

有可能是因为长时间没有做运动锻炼,缺乏运动的情况下,长时间就做就会导致后背的肌肉松弛,所以尽量要适当的增加运动,不仅可以促进血液循环,还可以锻炼肌肉紧致皮肤。少吃一些含热量脂肪比较高的食物。

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