减肚子开合跳完怎么放松
回答：
想要瘦肚子的话，在做完开合跳运动以后可以做拉伸动作。开合跳一般运动量比较大的是腿部以及胳膊，所以在做开合跳以后需要进行压腿等拉伸运动，可以把腿往左右两边往下压，放松腿部肌肉。
