开合跳对十四岁的人能增高吗
回答：
开合跳起不到增高的效果，开合跳主要是锻炼全身的一种肌肉方法，如果想要长高可以选择跳绳跑步或者是俯卧撑，日常生活中还要注意多吃一些含钙量比较高的食物，多晒太阳促进钙质吸收。
