开合跳一定要把手举过头顶吗
回答:
开合跳标准的做法,首先要身体站直抬头挺胸,眼睛看着前方,两个手要自然的垂直,放在身体两边。跳起来的时候,双手举过头顶,做出拍打的动作。两个手和两个脚要打直,膝盖不要弯曲,回到地面的时候,膝盖可以适当的弯曲。