开合跳每天都可以做吗
回答:
做开合跳运动的时候每天都可以做,而且随时随地都可以锻炼的,在锻炼的过程中要注意保持姿势正确,避免导致肌肉拉伤,在做开合跳运动的时候,可以起到瘦身的效果,所以建议每天可以坚持锻炼。