如何给腿做保健

如何给腿做保健

回答：

给腿部做保健，可以用手双手抱着腿的一边稍微用力，从大腿向下按摩。可以让关节灵活，腿部肌肉或者是步行能力增强。还可以用两个手掌夹住腿肚，顺时针的按摩，疏通血脉，增强腿的力量。