开合跳时脚踝内侧疼怎么办
回答:
在做开合跳运动的时候脚踝出现了,疼痛也是很常见的现象,如果脚踝疼痛比较轻微,可以适当的休息,然后选择热敷的方法缓解症状,但是如果热敷没有办法缓解,可以使用抗炎类的药物,缓解疼痛。