开合跳能瘦胯吗

开合跳能瘦胯吗

回答：

在做开合跳运动的时候，是可以受胯部的开合跳，是一种全身性的运动锻炼，不仅可以瘦胯部对于全身都是可以起到瘦身效果的，但前提是需要长时间坚持锻炼，同时要控制住饮食。