开合跳是手脚同开合吗

开合跳是手脚同开合吗

回答：

在做开合跳的时候，是手脚通时做运动的。开合跳是一种全身性的运动锻炼主要是锻炼胳膊和腿。在做开合跳运动的时候，一定要注意姿势，正确避免对膝关节造成损伤。